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  • 2015.05.26 Tuesday
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発想法(ブレーンストーミング)の原点

JUGEMテーマ:ビジネス

 
こんにちは,ヒット商品コーディネーターの石川朋雄です。


昨日は,日経ヘルス主催の健康セミナーに行ってきました。


東海大学医学部血液内科の川田裕志先生の講演と,
パネルディスカッションでした。
http://ameblo.jp/antiagingworld/


自己責任時代のサバイバル健康投資術
〜ビジネスパーソンに贈るセルフメンテナンスメソッド〜


男性ビジネスマン向けの健康セミナーでした。
聴講している方はほとんど男性です。


なかなか男性向けの健康セミナーはないと思い,
また,ビジネスと健康という点でしたので,セミナーに参加しました。


健康投資は「食事」,「身体」,「メンタル」の3点。


抗加齢(アンチエイジング)は生理的老化と病的老化に別れ,
一卵性双子の40歳の喫煙者と非喫煙者違いは歴然です。


1.食事改革


・元気は健康ではない
・脂肪を正しく理解
・タンパク質は大豆製品
・カロリー制限と寿命延長
・血糖値の急激の変化に注意
・食品にビタミン,ミネラルが思ったより含まれていない


2.身体改革

・定期的継続的な運動
・肥満によるガン発生
・ウォーキングの仕方と光対策
・筋トレの仕方

3.心改革

・ボケを防ぐには,知的刺激を日々受ける
・喫煙は心の問題


分かっていることとできることは異なるので,
なるべく実行継続することが気づきでした。


私はメタボですので,いつも元気でいられるために,
少しでもそのリスクを減らす必要があると感じました。


健康,若さ,自信,評価から未来が変わると締めくくりました。



発想法の原点


ブレーンストーミングは,
広告代理店BBDO社の副社長であったアレックス・オズボーンが,
1930年代の終わり頃に生み出したものと言われています。


従来は個人的な才能でのアイデア発想が,
アイデア集団の共同作業の結果から
生まれるという点で意義が大きいものです。


このブレーンストーミングは
簡単な4つのルールだけです。


1.批判一切お断り
2.自由奔放
3.量を求む
4.組み合わせ・改善


次に,アイデア発想するスタッフをブレーンストーミング状態にする,
つまり,メンバーの気分を高揚して,
頭脳をフル回転させる状態にします。


火事場の馬鹿力のようなものがアイデア出しには有効です。


アイデア発想する際のルールとして,
4つのルールを用いています。







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